Dag 1: dinsdag 29 september 2009 (235 km)
Schellebelle - Lokeren - Antwerpen - Roosendaal - Haringvlietbrug - Rotterdam - Gouda - Bodegraven - Amsterdam.
Dag 2: woensdag 30 september 2009 (177 km)
Amsterdam - Purmerend - Den Oever - Midlum - Leeuwarden - Grou.
Dag 3: donderdag 1 oktober 2009 (181 km)
Grou - Heerenveen - Noordoostpolder - Zwolle - Apeldoorn - Arnhem - Doorwerth.
Dag 4: vrijdag 2 oktober 2009 (229 km)
Doorwerth - Rhenen - Gorinchem - Breda - Zundert - Antwerpen - St. Niklaas - Overmere - Wetteren - Schellebelle..
Overzicht van de reis (822 km)
